Às vezes não consigo entender como algumas pessoas são tão pacientes,sinto inveja,confesso.
Não digo que,nossa,é um grande defeito minha ansiedade,nunca tive o hábito de roer as unhas,ou qualquer coisa do tipo,pasmem,mas em certas ocasiões é bem frustrante ter essa “característica”.
Se alguém me disser: – “Preciso te dizer uma coisa”,ou algo do gênero, pode ter certeza que já estou subindo pelas paredes.
Pois nessa situação me encontro,ninguém precisa me dizer algo especificamente,na verdade sim,mas é mais uma resposta.
Há quem diga que há vários meios de minimizar a ansiedade,como exercícios físicos,meditação,contar até 10(haha), mas aposto que no primeiro momento em que algum stress aparecer ou alguma situação desconfortável aconteça com a pessoa,pronto,a ansiedade estará presente antes que você perceba.
O segredo é refletir se isso vale a pena pra você,a questão de estar ansioso(a),ter equilíbrio no modo de encarar as coisas,sendo elas pequenas ou não.
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Acho que ansiedade em seu conceito é uma coisa ruim, já que estariamos nos corroendo antecipadamente e isso não vai ajudar ou acelerar o acontecimento das coisas, mas é realmente dificil controlar.
ResponderExcluirIsso reflete uma resposta que estou esperando que é muito importante pra mim. Quando estou assim, a espera de algo importante, não consigo ler, me concentrar. Realmente não é uma sensação fácil de controlar quando não há ação nossa para definir o final de uma questão. Tchau, vou contar até 10.
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